今日は‥

これからフォーメーションの練習♪
そして明日はリハーサル‼︎
なのですが‥
私が軽く寝違えてしまって💦
達矢先生だけ練習にむかいました!
ご迷惑かけて申し訳ない💦
まずは治さなきゃですね。
ほーておくと良くないので
信頼出来る立川駅南口の
佐久間鍼灸院の佐久間先生に予約をしました。

今日は、ゆっくりお風呂に入って
湿布を貼って安静にします。

私は、疲労で身体が痛い時は
リバーフォレストさん
(リラックス音楽聴きながらの癒し系マッサージ)

ギックリ系、筋系、痛い系は
佐久間鍼灸院さんって決めてきます。
注射が死ぬほど嫌いな私だけど
なぜか鍼治療は平気です。
なぜ平気なのかは自分でも謎です。
もともと新宿の白石鍼灸院まで
困った時は行っていたんですが
佐久間先生が独立されて立川に開業された
5年前ぐらいからお世話になっています。
とにかく
困った時に頼りになる場所が
近くにあるのは幸せです。
皆様もご自身の大切なお身体ご自愛下さいませ♪

内藤達矢&手島紫乃BALLROOM DANCE社交ダンス

素晴らしい映画には 心奪われる様な素敵な音楽が流れている。 この曲素敵だなぁ。その時 ダンスを踊ればもっと楽しくなる! そして誰かと一緒に踊れば 楽しさが倍になる! 社交ダンスは 言葉以外のコミュニケーション‼︎ きっと楽しい世界が見つかるはず! 私たちは、 社交ダンスのインストラクターです 少しでも多く社交ダンス広めていきたい! 活動やダンス情報を発信していきます

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