プランクチャレンジ17日目

プランクチャレンジ30日挑戦中。
だいぶスタンプ貯まってきました😊
のはずが😭
だいたい寝る前にやるんですが
昨日は、朝練の前にやっちゃおー
ってやりだしたら
直接肘が当たって痛くてつらくて
30秒でギブアップ。
まー寝る前にやろー♪̊̈♪̆̈

そして昨日は、お誕生日だったから
お店を予約してくれてたから
飲んで食べてフラ~っと
帰ってお布団入って携帯見てたら・・・
そう、朝でした😭
今日からまた頑張りマース!

明日は、浅草で競技会!
この2週間は、いい練習が出来たから
楽しみだなぉー♪̊̈♪̆̈頑張ろう!!

内藤達矢&手島紫乃BALLROOM DANCE社交ダンス

素晴らしい映画には 心奪われる様な素敵な音楽が流れている。 この曲素敵だなぁ。その時 ダンスを踊ればもっと楽しくなる! そして誰かと一緒に踊れば 楽しさが倍になる! 社交ダンスは 言葉以外のコミュニケーション‼︎ きっと楽しい世界が見つかるはず! 私たちは、 社交ダンスのインストラクターです 少しでも多く社交ダンス広めていきたい! 活動やダンス情報を発信していきます

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