入隊しました！

私、この度
ビーリーズブートキャンプに
入隊致しました✨

勝手にYouTube見ながら
トレーニングしてるだけです😅

自粛生活がはじまり
変わったことの一つが
三食しっかり食べるようになったこと。
免疫力つけようと
朝お腹が空いて目覚める☀️🌈
手料理も楽しい♪
健康的だなってかんじます！

良く言えば健康的♪悪く言えば‥‥
今まで感じなかったところに
お肉を感じる💦😅💦

はい！バレエエクササイズに加え
こちらを今日から、1週間がんばります！
痩せたいし！
再開に向けて体力もつけなきゃ💃🕺
ビリー隊長　優しくて励ましてくれるので
やる気が出ます！

皆様も元気な1日をお過ごし下さい♪

内藤達矢＆手島紫乃BALLROOM DANCE社交ダンス

素晴らしい映画には 心奪われる様な素敵な音楽が流れている。 この曲素敵だなぁ。その時 ダンスを踊ればもっと楽しくなる！ そして誰かと一緒に踊れば 楽しさが倍になる！ 社交ダンスは 言葉以外のコミュニケーション‼︎ きっと楽しい世界が見つかるはず！ 私たちは、 社交ダンスのインストラクターです 少しでも多く社交ダンス広めていきたい！ 活動やダンス情報を発信していきます

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