皆さまと元気に再開の1週間✨

再開の1週間!
皆さま、おうちで体操やダンス
ウォーキングなどやられていたようで
健康的な方が多い!!!
素晴らしい!

それでもレッスン後は、
疲労も出るので
いつもよりゆっくり休んでくださいね💕

私は、全身筋肉痛😅
運動量がしっかり増えました!
これから皆さまと元気におどって
健康第一で頑張ります!

さぁ!
明日もいい一日になりますように✨

内藤達矢&手島紫乃BALLROOM DANCE社交ダンス

素晴らしい映画には 心奪われる様な素敵な音楽が流れている。 この曲素敵だなぁ。その時 ダンスを踊ればもっと楽しくなる! そして誰かと一緒に踊れば 楽しさが倍になる! 社交ダンスは 言葉以外のコミュニケーション‼︎ きっと楽しい世界が見つかるはず! 私たちは、 社交ダンスのインストラクターです 少しでも多く社交ダンス広めていきたい! 活動やダンス情報を発信していきます

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