今日も一日💃🕺

あっつ〜い🏄‍♂️🌴👙🌻
暑いです☀️

7月の湿度の方が身体的には
とっても辛かったですが
この気持ちいいぐらい青い晴天も
暑さ満点なので
気をつけなきゃですね！
熱中症予防情報がたーくさんあるので活用♪

朝起きて 日光浴して
一杯のお水を飲んで
メイクするときは、保冷剤を
お尻の下に引いてメイクしてます🤣💄
あぁ涼しい♪
今日も一日頑張りましょう！
って朝ブログを書いて投稿ボタン
押してなかった😭

今日も一日楽しかったです♪
朝練からのサークルから
皆さんとのレッスン♪
パワーチャージ♪
流石に喋りすぎて喉が痛い🤣

明日は、ガラのフォーメーション練習に
恵比寿へ🦐

今日も一日お疲れ様でした♪

内藤達矢＆手島紫乃BALLROOM DANCE社交ダンス

素晴らしい映画には 心奪われる様な素敵な音楽が流れている。 この曲素敵だなぁ。その時 ダンスを踊ればもっと楽しくなる！ そして誰かと一緒に踊れば 楽しさが倍になる！ 社交ダンスは 言葉以外のコミュニケーション‼︎ きっと楽しい世界が見つかるはず！ 私たちは、 社交ダンスのインストラクターです 少しでも多く社交ダンス広めていきたい！ 活動やダンス情報を発信していきます

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