プッシュアップチャレンジリレー💪✨

プッシュアップ
チャレンジリレー💪
ご存じですか？

こんな時だけど　こんな時だから
みんなで腕立てして元気を出して行こう！と
動画リレーが始まっています。

私達も　梶山賀代ちゃん先生から
バトンを受け取りました！！
最近会ってないけど
連絡くれて嬉しかったです💕
UK選手権でご飯したり
ちょこちょこあって元気をくれる
本当に凛々しくてかわいいダンサーちゃんです💃
また、ご飯行こうね💕
そして
医療従事者の方への感謝をこめて。
そして、
大切な人たちと笑顔で手を繋いで
踊れる日が一日も早くることを
願っております！

私はあまりに
へっぽこ腕立て伏せでお恥ずかしい😅
あの本気の本気でやってますので
お許しをm(_ _)m
次は、九鬼章歓先生にお願いしました！

こちらです⤵︎
プッシュアップチャレンジリレー
バレリーナ気分第二弾
座ってアームエクササイズも
よかったらご覧頂き
一緒にやってみてください💕
素敵ないい一日になりますように✨

内藤達矢＆手島紫乃BALLROOM DANCE社交ダンス

素晴らしい映画には 心奪われる様な素敵な音楽が流れている。 この曲素敵だなぁ。その時 ダンスを踊ればもっと楽しくなる！ そして誰かと一緒に踊れば 楽しさが倍になる！ 社交ダンスは 言葉以外のコミュニケーション‼︎ きっと楽しい世界が見つかるはず！ 私たちは、 社交ダンスのインストラクターです 少しでも多く社交ダンス広めていきたい！ 活動やダンス情報を発信していきます

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